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Desserts minceur

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Ramequin individuel de crumble aux pommes allégé avec topping à l'avoine, doré et croustillant
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Crumble aux pommes allégé (portion individuelle, topping à l’avoine)

Un crumble aux pommes en portion individuelle, allégé grâce à un topping mêlant flocons d'avoine et farine, peu de beurre et un sucre...

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Deux cookies moelleux avoine‑banane sur une assiette blanche, flocons d'avoine visibles et tranches de banane à côté
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Cookies minceur avoine‑banane (sans beurre, sans sucre ajouté) — portion individuelle

Deux cookies moelleux à l'avoine et à la banane, préparés sans beurre ni sucre ajouté — une portion individuelle prête en 25 minutes....

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recette fruits rouges
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Fruits rouges : Recette infusion au miel et bienfaits

Qu’est-ce qu’on appelle les fruits rouges ? Je me souviens encore de ce matin où ma grand-mère Françoise m’avait envoyé dans son jardin...

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